Ну очень вкусно: аппетитные фитнес

Салаты, салаты, салаты! Неужели в мире нет ничего кроме этой зеленой листвы? Хотя, подумаешь, нарубить огурцы и помидоры — это же какая-то высшая математика! Понимаю, что нужно сочетать разные вкусы и добавлять соус, чтобы не просто есть, а наслаждаться. В общем, если вы тоже устали от скучных салатов из магазина или ресторана, давайте попробуем что-то новенькое!

Начнем с чего-нибудь экзотического — салата с клюквой и кешью. Да-да, вы не ослышались! Клюква и кешью в одном блюде — это точно нечто! Отварите куриную грудку (не забудьте ей шутку про то, что легче пернуть царю, чем свариться) и порежьте на кубики. Смешайте все ингредиенты в миске и заправьте бальзамическим соусом по вкусу. Готово! Теперь можно наслаждаться этим «Цезарем» light версии.

А теперь представьте «Здоровый Цезарь»! Нет, это не призрак Юлия Цезаря после диеты. Это салат с тунцом, огурцами, помидорами и прочими друзьями. Просто промойте всё до блеска (овощи, конечно же), нарежьте кубиками и сложите в миску. Добавьте тунца в масле (не забудьте его позвать на этот праздник!), посолите-поперчите и полейте бальзамическим соусом. А еще хлеб подсушите — он будет как гренки для этого праздника!

И заключение шоу — салат с яблоком и киви! Да-да, фрукты в салате — это как экспериментаторы из космического центра: никогда не знаешь, что получится! Нарежьте всё мелкими кубиками (не забудьте поставить перед этим каждому овощу мини-шлем) и заправьте бальзамическим соусом. Готово! Такие рецепты превратят скучный овощной салат в целое представление Cirque du Soleil!

Ну что, готовы попробовать? Приготовьте по нашим рецептам и поделитесь своими приключениями в комментариях ниже. Уверен, ваша кухня станет центром притяжения для всех гурманов района!